Hampir setiap manusia pasti pernah lupa meskipun tidak ada niat untuk melakukannya. Lupa adalah hal wajar karena informasi yang masuk ke otak kita terlalu banyak. Namun terlalu sering lupa juga dapat mempengaruhi aktivitas sehari-hari, terlebih jika sampai merugikan orang lain.
Bagi pelajar, salah satu hal yang yang seringkali terlupakan adalah materi-materi pelajaran yang telah dijelaskan oleh guru. Tidak hanya itu, jadwal pelajaran dan tugas-tugas juga kerap kali terlupakan karena terlalu banyaknya memori di otak.
Nah, untuk membantu kalian mengatasi ‘penyakit’ lupa tersebut, pada artikel kali ini akan dijelaskan cara-cara yang dapat dilakukan agar tidak mudah lupa. Simak sampai selesai ya!
Setelah mempelajari sesuatu, coba untuk menghubungkan hal tersebut dengan benda lain. Bisa yang berhubungan dengan hal tersebut maupun tidak. Hal ini juga dapat dilakukan saat kita terlalu sering lupa mengingat nama orang.
Contoh dari cara ini adalah ketika kita baru saja mempelajari materi tentang atom, kita dapat memvisualkan atom sebagai remah roti. Sedangkan untuk mengingat seseorang yang baru ditemui, kita dapat mengingat hal khusus dari seseorang tersebut, misalnya seseorang memiliki tahi lalat di pipi atau hal-hal yang menjadi kesukaannya.
Mengingat ciri-ciri dari seseorang atau suatu benda dapat membantu kita untuk mengingat lebih mudah.
Meskipun memiliki indera yang sempurna, namun manusia tetaplah manusia yang memiliki keterbatasan. Sangat mungkin kita lupa akan beberapa informasi yang telah diterima di hari lalu. Salah satu yang mempengaruhi hal tersebut adalah karena kita terlalu banyak mengingat informasi dan tidak memilih informasi yang penting saja.
Oleh karena itu, penting bagi kita untuk mengingat hal penting yang memang layak untuk diingat. Dengan begitu, kita akan lebih banyak mengingat hal-hal yang penting saja, meskipun akhirnya memang ada hal-hal sederhana yang terlupakan.
Metode mengingat yang satu ini dapat dikatakan lumayan ampuh ketika kita sedang mempelajari sesuatu. Caranya adalah dengan memahami bagian awal dan akhir dari sebuah hal. Dengan metode seperti itu, kita akan lebih mudah mengingat hal yang telah dipelajari. Namun kesulitan dari metode atau cara ini adalah kita akan kesulitan mengingat bagian tengah dari informasi tersebut.
Teknik jenis ini dapat dikatakan sering berhasil ketika kita tiba-tiba lupa akan sebuah hal. Cara kerja teknik ini adalah dengan cara mengingat hal lain yang berhubungan dengan kata yang ingin kita sebutkan. Cobalah cari teman kata dari hal tersebut, misalnya saja, teman kata dari palu adalah paku, kayu, tembok dan lain-lain.
Umumnya, metode jenis ini berhasil dilakukan saat kita mulai memasuki dunia kerja. Banyak hal di kantor yang harus kita ingat. Itulah mengapa sampai saat ini banyak orang yang masih menggunakan notes ketika meeting ataupun brainstorming. Hal ini karena notes atau catatan sangat ampuh untuk beberapa orang. Dengan mencatat hal-hal penting tersebut secara tidak langsung kita sedang mentransfer hal-hal tersebut ke memori otak.
Itulah tadi beberapa cara yang dapat dilakukan agar kita tidak mudah lupa dalam mengingat sesuatu. Semoga bermanfaat ya!
Bagi bapak/ibu guru yang ingin melaksanakan ujian secara online, dapat mencoba menggunakan aplikasi ujian online, Ujione. Penggunaannya yang praktis menjadikan guru dan siswa lebih nyaman dalam mempersiapkan dan melaksanakan ujian. Fitur-fitur yang disediakan juga sangat memudahkan guru dalam membuat berbagai jenis soal ujian. Tertarik menggunakan? Yuk daftar gratis sekarang!
